jueves, 14 de mayo de 2009

LO SIENTO PRINSS

LO SIENTO CHICAS PERO TENGO QUE ANULAR LA CARRERA POR QUE ME HAN VUELTO A INGRESAR, ESTA VEZ PARA OPERARME DE APENDICITIS... NO SALGO DE UNA Y ME METO EN OTRA...
CUANDO ESTE RECUPERADA DEL TODO, OS AVISO Y HACEMOS LA CARRERA.
LO SIENTO CHICAS...
ME JODE QUE SEA LA PRIMERA CARRERA Y QUE LA TENGA QUE SUSUPENDER PERO DESDE EL HOSPITAL NO PUEDO SEGUIR NADA... ADEMAS ESTO OS LO ESCRIBO DESDE UN TELEFONO MOVIL Y SE DEBO ACABAR.
XXX

sábado, 9 de mayo de 2009

Carrera 15/5/09

Wola prinss!!
Os comento los datos de cada una de las participantes de la carrera.
* Nick
* Pais
* Edad
* Blog
* Peso Actual
* Meta
Estos datos los teneis que mandar a " geisha.87@hotmail.com" con el asunto CARRERA.
La lista de las participantes será colgada el Jueves dia 14 de Mayo, asi que no esperes al ultimo momento para mandar tus datos por que por motivos de horarios podrias quedarte fuera.
Animo a todas y espero vuestros mails...
XXX

lunes, 4 de mayo de 2009

CARRERA ADELANTADA A 15 DE MAYO

HEY PRINS!! OS COMENTO MAS O MENOS COMO QUIERO QUE VAYA, OK? AUNQUE COMO COMO AUN QUEDA BASTANTE TIEMPO PARA EL COMIENZO ACEPTO SUGERENCIAS PARA ASI PODER HACERLO MEJOR YA QUE ES LA PRIMERA CARRERA QUE ORGANIZO. POR CIERTO, HE MODIFICADO LAS FECHAS, POR QUE NO ME VENIA DEMASIADO BIEN LA ANTERIOR, LA CARRERA SERÁ DEL VIERNES 15 AL SABADO 30 DE MAYO.
Puntaje:
COMIDA
Ayuno: 15 ptos.
0 a 100 Kcal.: 12 ptos.
101 a 300: 10 ptos.
301 a 500: 5 ptos.
501 a 700: 2 ptos.
701 a 900: 0 ptos.
Más de 1000: -5 ptos.

AGUA
Cada litro de agua: 1 ptos.

EJERCICIO
3 o más horas de ejercicio: 20 ptos.
2 horas: 15 ptos.
1 hora: 7 ptos.
30 minutos: 3 puntos
15 minutos: 1 ptos.

******PUNTOS EXTRA*******
Por cada 0’5kg. Perdido: 5 puntos
Evitar una tentación: 3 puntos
Enviar foto al finalizar la carrera: 8 puntos
Enviar reporte diario: 5 puntos

*******OBSERVACIONES*********
Los reportes, no hace falta que sean diarios, ya que comprendo que no todo el mundo posee Internet en su casa y depende de otros sitios de acceso publico. Lo importante es que tengáis un control máximo y no tardéis en enviarme los diarios.
Diariamente iré actualizando un ranking en mi blog para que veáis en el puesto que vais para aumentar vuestra motivación aunque las puntuaciones no las pondré hasta el final de la carrera.
La motivación ya la pongo yo con el ranking asíque queda PROHIBIDO colgar in takes en vuestros blogs. En el caso de que lo hagais se os restarán 15 puntos por cada in take colgado… vosotras vereis si vais sobradas de puntos…

Solo me queda daros MUCHO ANIMO y las gracias por confiar en mí